Stages Mensuels - S'épanouir par le Mouvement - Infos et dates 2024 - 2025
Envie de vous chouchoutez et de prendre du temps pour vous dès la rentrée ?
A VOS AGENDAS !!!
Voici les dates des stages
2024 – 2025
Le samedi ou le dimanche de 14 à 17h !
A VOS AGENDAS : Voici les dates, les thèmes arriveront dans quelques semaines...
- Dimanche 29 septembre 2024 : à la rencontre de nos cellules...
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Samedi 16 novembre 2024 : ... le monde incroyable de nos fascias...
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Samedi 7 décembre 2024 : ... de notre respiration à la voix...
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Dimanche 12 janvier 2025 : ... la lymphe et notre monde liquide...
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Samedi 15 février 2025
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Samedi 1 mars 2025
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Dimanche 27 avril 2025
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Samedi 10 mai 2025
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Samedi 28 juin 2025
Ces ateliers d'éducation somatique s'adressent :
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aux curieux et aux curieuses du mouvement
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aux personnes désireuses d'apprendre à mieux se connaître et d'habiter leur corps
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aux personnes ayant envie de prendre un temps pour soi, se détendre
- aux personnes qui souhaitent explorer à leur rythme, selon leurs possibilités et leurs envies.
Chaque rencontre est l'occasion de partir à la découverte d'un nouveau paysage intérieur.
Dans une approche sensible et profonde, nous découvrirons les richesses et spécificités de nos systèmes squelettique, organique, musculaire, fascial, ligamentaire et sensoriels et leur inter-relation avec les principes développementaux ontogénétique et phylogénétique comme nos réflèxes primitifs, nos schèmes neurocellulaires ou encore l'embryologie.
En nous appuyant sur la démarche du Body Mind Centering®, nous explorerons les principes anatomiques, physiologiques et développementaux à travers :
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le mouvement, le toucher et l’imaginaire.
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des relaxations - somatisations
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des observations dans les livres,
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des moments d'échanges et de partage
Aucun pré-requis est nécessaire.
Venir simplement avec votre curiosité et une tenue confortable, un plaid tout doux et une bouteille d'eau :)
INFORMATIONS PRATIQUES :
Rendez vous à la MJC du Grand Cordel 18 rue des plantes 35700 Rennes : Accessible en bus / Métro Joliot-Curie Chateaubriand / Parking gratuit à proximité
Merci d'arrivée un peu avant 14h pour vous installez et prendre le temps d'arriver sereinement et pour régler les détails administratifs pour avoir l'esprit tranquille par la suite :)
Des vestiaires seront à votre disposition.
TARIF***:
1 atelier > 35 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 28 € Soutien : 40€
3 ateliers > 90 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 75 € Soutien : 115€
* PASS 3 ateliers, si vous le souhaitez, une invitation sera envoyée à la personne de votre choix pour découvrir la pratique lors d'un atelier.
Partenaire du dispositif Carte Sortir :)
**Ce stage est mis en place grâce à l'association Bleuniañ. Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.
***L'inscription est validée à la réception du paiement ou de l'acompte de 10 €.
Réalisées 3 jours avant le stage (= mercredi midi), remboursement en totalité.
Réalisées dans les 3 jours avant le stage, les arrhes de 10 € sont gardées mais le reste vous est remboursé ou non demandé.
Réalisée dans les 24h avant le début du stage (= à partir du vendredi midi), la totalité du règlement vous est demandé, sauf si une personne (sur liste d'attente ou de votre choix) prend votre place.
Document à télécharger : affiche des stages