Atelier Mensuel - S'épanouir par le Mouvement - Infos et dates 2022 - 2023
Envie de vous chouchoutez et de prendre du temps pour vous dès la rentrée ?
A VOS AGENDAS !!!
Voici les dates des ateliers S'épanouir par le Mouvement 2022 – 2023
Le samedi de 14 à 17h !
- Samedi 3 septembre : Se recentrer grâce à la conscience de notre ligne médiane
- Samedi 1 octobre : Développer notre conscience de soi par notre 6ème sens - la proprioception
- Samedi 26 novembre : Découvrir la puissance et la régulation de notre système endocrinien
- Samedi 7 janvier : Le bassin : struture protectrice, les gonades : organes soutenant
- Samedi 25 février : La peau et le toucher
- Samedi 25 mars : De la pulsation au mouvement (schèmes pré-vertébrés)
- Samedi 15 avril : Une plongée dans nos liquides : leurs supports et leur expression dans notre mouvement
Les ateliers sont indépendants les uns des autres.
Ces ateliers d'éducation somatique s'adressent :
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aux curieux et aux curieuses du mouvement
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aux personnes désireuses d'apprendre à mieux se connaître et d'habiter leur corps
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aux personnes ayant envie de prendre un temps pour soi, se détendre
- aux personnes qui souhaitent explorer à leur rythme, selon leurs possibilités et leurs envies.
Chaque rencontre est l'occasion de partir à la découverte d'un nouveau paysage intérieur.
Dans une approche sensible et profonde, nous découvrirons les richesses et spécificités de nos systèmes squelettique, organique, musculaire, fascial, ligamentaire et sensoriels et leur inter-relation avec les principes développementaux ontogénétique et phylogénétique comme nos réflèxes primitifs, nos schèmes neurocellulaires ou encore l'embryologie.
En nous appuyant sur la démarche du Body Mind Centering®, nous explorerons les principes anatomiques, physiologiques et développementaux à travers :
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le mouvement, le toucher et l’imaginaire.
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des relaxations - somatisations
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des observations dans les livres,
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des moments d'échanges et de partage
INFORMATIONS PRATIQUES :
Cette année les ateliers S'épanouir par le Mouvement auront lieu à la MJC du Grand Cordel !
18 rue des plantes 35700 Rennes
Accessible en bus
Proche du futur métro Joliot-Curie Chateaubriand
Parking gratuit à proximité
TARIF :
1 atelier > 30 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 25 € Soutien : 35€
3 ateliers* > 80 € Demandeurs d'emploi - Etudiant > 70 €
Partenaire de la Carte Sortir :)
*Pour toutes réservations d'une carte 3 ateliers, une invitation à participer gratuitement à un atelier sera envoyée à la personne de votre choix
Document à télécharger : affiche des ateliers