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Atelier Mensuel - S'épanouir par le Mouvement - Infos et dates 2022 - 2023

Envie de vous chouchoutez et de prendre du temps pour vous dès la rentrée ?

A VOS AGENDAS !!!

Voici les dates des ateliers S'épanouir par le Mouvement  2022 – 2023

Le samedi de 14 à 17h !

 

 

  • Samedi 1 octobre : Développer notre conscience de soi par notre 6ème sens - la proprioception

 

  • Samedi 26 novembre : Découvrir la puissance et la régulation de notre système endocrinien

 

  • Samedi 7 janvier : Le bassin : struture protectrice, les gonades : organes soutenant

 

 

  • Samedi 25 mars : De la pulsation au mouvement (schèmes pré-vertébrés)

 

  • Samedi 15 avril : Une plongée dans nos liquides : leurs supports et leur expression dans notre mouvement

 

Les ateliers sont indépendants les uns des autres.

 

Ces ateliers d'éducation somatique s'adressent :

  • aux curieux et aux curieuses du mouvement

  • aux personnes désireuses d'apprendre à mieux se connaître et d'habiter leur corps

  • aux personnes ayant envie de prendre un temps pour soi, se détendre

  • aux personnes qui souhaitent explorer à leur rythme, selon leurs possibilités et leurs envies.

 

Chaque rencontre est l'occasion de partir à la découverte d'un nouveau paysage intérieur.

Dans une approche sensible et profonde, nous découvrirons les richesses et spécificités de nos systèmes squelettique, organique, musculaire, fascial, ligamentaire et sensoriels et leur inter-relation avec les principes développementaux ontogénétique et phylogénétique comme nos réflèxes primitifs, nos schèmes neurocellulaires ou encore l'embryologie.

 

En nous appuyant sur la démarche du Body Mind Centering®, nous explorerons les principes anatomiques, physiologiques et développementaux à travers :

  • le mouvement, le toucher et l’imaginaire.

  • des relaxations - somatisations

  • des observations dans les livres,

  • des moments d'échanges et de partage

 

 

INFORMATIONS PRATIQUES :

Cette année les ateliers S'épanouir par le Mouvement auront lieu à la MJC du Grand Cordel !

18 rue des plantes 35700 Rennes

          Accessible en bus

          Proche du futur métro Joliot-Curie Chateaubriand

          Parking gratuit à proximité

 

TARIF :

1 atelier > 30 €          Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 25 €           Soutien : 35€

3 ateliers* > 80 €         Demandeurs d'emploi -  Etudiant > 70 €

Partenaire de la Carte Sortir :)

*Pour toutes réservations d'une carte 3 ateliers, une invitation à participer gratuitement à un atelier sera envoyée à la personne de votre choix

 

  INFOS et INSCRIPTIONS

 

Document à télécharger : affiche des ateliers

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