La ceinture scapulaire
S'épanouir par le Mouvement
Stage Mensuel
Samedi 1 mars
de 14h à 17h
La ceinture scapulaire
La ceinture scapulaire est constituée de vos clavicules et de vos scapulas (= plus couramment appelé omoplates).
Découvrir les contours et les reliefs de votre ceinture scapulaire...
S'envoler
Repousser
Toucher
Attraper
Porter, Soulever
Se déposer
Comment cela transforme mon action dans mon environnement ?
Suspension
Liberté
Mobilité
Spirales
Fluidité
Balancement
Glissement
Envergure
Ouverture
Revenir à soi, S'ouvrir aux autres,
Embrasser
Accueillir
Comment cela modifie mon engagement, ma présence ?
retrouver la liberté et l'envergure, l'ouverture,
pour embrasser ce qui nous arrive
et l'accueillir
et vous quels mots émergent quand vous bougez à partir de vos clavicules ? De vos scapulas ?
La démarche du Body Mind Centering® soutiendra cette exploration sensible par :
le toucher, la voix
le mouvement et l’imaginaire.
des relaxations - somatisations
des temps d'observation de livres d'anatomie et de physiologie
des moments d'échanges et de partage
INSCRIPTIONS :
Vous pouvez suivre le lien suivant pour vous inscrire : lien inscription Hello Asso
INFORMATIONS PRATIQUES :
Rendez vous à la MJC du Grand Cordel 18 rue des plantes 35700 Rennes
Accessible en bus
Métro Joliot-Curie Chateaubriand
Parking gratuit à proximité
Merci d'arrivée un peu avant 14h pour vous installez et prendre le temps d'arriver sereinement et pour régler les détails administratifs pour avoir l'esprit tranquille par la suite :)
Des vestiaires seront à votre disposition.
TARIF***:
1 atelier > 35 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 28 € Soutien : 40€
3 ateliers > 90 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 75 € Soutien : 115€
* PASS 3 ateliers, une invitation à découvrir gratuitement un atelier sera envoyée à la personne de votre choix
Partenaire Carte Sortir
**Ce stage est mis en place grâce à l'association Bleuniañ. Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.
***L'inscription est validée à la réception du paiement ou de l'acompte de 10 €.
Pour informations, suite à quelques déconvenues, j'ai choisi de définir les modalités en cas d'annulation :
Réalisées 3 jours avant le stage (= mercredi midi), remboursement en totalité.
Réalisées dans les 3 jours avant le stage, les arrhes de 10 € sont gardées mais le reste vous est remboursé ou non demandé.
Réalisée dans les 24h avant le début du stage (= à partir du vendredi midi), la totalité du règlement vous est demandé, sauf si une personne (sur liste d'attente ou de votre choix) prend votre place.