Jam de Contact Impro

Pratique du Contact Impro
2 temps sont dédiés à la pratique du Contact Impro,
un temps hebdomadaire le mercredi
un temps 'presque' mensuel le dimanche
Atelier - LAB et JAM Hebdomadaire
Tous les mercredis de 20h à 21h30
à la MJC du Grand Cordel
Pour répondre aux envies des personnes débutantes et celles ayant plus d'expériences, j'ai choisi de proposer
des Jams de Contact Impro en alternance avec des ateliers / LAB
8 janvier : JAM
15 janvier : Atelier LAB
22 janvier : JAM
29 janvier : Atelier LAB
5 février : JAM
12 février : JAM - pendant vacances scolaires
26 février : Atelier Lab
5 mars : JAM
Merci d'envoyer un texto avant 17h le jour même pour prévenir de votre venue au 07.61.58.44.52
TARIF
Jam - mercredi à la séance entre 5 et 10 € - Carte 10 séances entre 50 € et 100 €
Atelier / Lab - mercredi à la séance entre 7 et 15 € - Carte 10 séances entre 70 et 150 €
Possibilité Carte Sortir
Jam Mensuelle - le Dimanche
Sur l'année 2024 - 2025,
à la MJC du Grand Cordel
5 rencontres seront proposées le dimanche
Dimanche 17 novembre 2024 : Poids & Gravité
Atelier BMC - CI de 10h30 - 12h30
Jam de 14h à 17h
Dimanche 8 décembre
Jam de 14h à 17h
Dimanche 12 janvier
Jam de 14h à 17h
Dimanche 16 février 2025 : du Centre à la Périphérie
Atelier BMC - CI de 10h30 - 12h30
Jam de 14h à 17h
Dimanche 2 mars
Jam de 14h à 17h
Dimanche 11 mai 2025 : thème à définir
Atelier BMC - CI de 10h30 - 12h30
Jam de 14h à 17h
Déroulé de la journée et / ou jam
10h30 - 12h30 : Atelier BMC - Contact Impro
12h30 - 13h45 : Repas Auberge Espagnole / apportez votre pique nique ou un plat à partager
13h45 - 14h : Arrivée pour la Jam
14h - 17h : JAM de Contact Impro
14h : Cercle d'ouverture*
16h30 - 45 : Temps de désengagement et de retour à soi
16h45 - 17h : Cercle de fermeture
*Le cercle d'ouverture* permet de définir ensemble le cadre confortable et sécure à notre pratique. Il est important que toutes les personnes participantes à la jam soient présentes, débutantes et expérimentées, afin de pratiquer ensemble selon des bases communes. Il n'est donc pas possible d'arriver en cours de jam.
TARIF
Atelier BMC® CI + Jam de 22 à 42 €
Jam le dimanche entre 7 à 15 €
Possibilité Carte Sortir
C'est quoi une Jam de Contact Impro?
Le contact improvisation (CI) est un espace de pratique du mouvement improvisé, dansé non guidé, sans musique.
C'est un espace dans lequel les points de contacts physiques avec le corps des partenaires et avec l'environnement sont le point de départ d'explorations à travers le mouvement
improvisé. Au delà des simples points de contact physique, entre en jeu le contact plus global en intégrant la sensibilité perceptive, kinesthésique, auditive et visuelle.
L'occasion de jouer avec le sol, la gravité, le poids, l'espace, le contact avec soi, avec l'autre.
Pourquoi les Jams sont proposés en silence ?
Le silence favorise l'écoute, la créativité. Il soutient un état de disponibilité à la relation à soi et à l'autre.
Cela permet d'être à l'écoute de notre musique interne et de s'accorder avec la musique de la présence et des corps des autres participant.es
C'est quoi les Ateliers LAB ?
L'idée est d'expérimenter ensemble les bases de la pratique du Contact Impro
pour être plus à l'aise dans les Jams pour les personnes débutantes et pour les personnes plus expérimentées d'élargir leur vocabulaire.
Les thèmes pourront être entre autre :
la relation au poids, à l'espace, le toucher, la relation à soi/ la relation aux autres, le consentement, la gravité, l'écoute, l'ajustement, les portés....
sous la forme de petits jeux et exercices et ensuite de prendre le temps d'approfondir et de jouer avec la matière.
INFORMATIONS PRATIQUES :
Reprise des Jams Hebdomadaires le mercredi 11 septembre 2024
Retrouver toutes les dates sur ma page Facebook : S'épanouir par le Mouvement
Possibilité de venir toute l'année ou seulement de manière ponctuelle, selon vos envies et vos disponibilités.
Merci d'envoyer un texto avant 17h le jour même pour prévenir de votre venue au 07.61.58.44.52
S'il n'y a pas assez de participant.es la Jam sera annulée
LIEU
MJC du Grand Cordel, 18 rue des plantes à Rennes
Proche du métro : Joliot-Curie Chateaubriand
Cette activité est mise en place grâce à l'association Bleuniañ.
Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.
retrouver toutes les dates sur ma page Facebook : S'épanouir par le Mouvement