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Jam de Contact Impro

Pratique du Contact Impro

2 temps sont dédiés à la pratique du Contact Impro, 

un temps hebdomadaire le mercredi 

un temps 'presque' mensuel le dimanche

 

Atelier - LAB  et  JAM  Hebdomadaire

Tous les mercredis de 20h à 21h30

à la MJC du Grand Cordel

 

Pour répondre aux envies des personnes débutantes et celles ayant plus d'expériences, j'ai choisi de proposer

des Jams de Contact Impro en alternance avec des ateliers / LAB

8 janvier : JAM

15 janvier : Atelier LAB

22 janvier : JAM 

29 janvier : Atelier LAB

5 février : JAM

12 février : JAM - pendant vacances scolaires

26 février : Atelier Lab

5 mars : JAM
 

Merci d'envoyer un texto avant 17h le jour même pour prévenir de votre venue au  07.61.58.44.52

TARIF

Jam - mercredi à la séance entre 5 et 10 €    -     Carte 10 séances entre 50 € et 100 €

Atelier / Lab - mercredi à la séance entre 7 et 15 €       -     Carte 10 séances entre 70 et 150 €    

Possibilité Carte Sortir 

 

 

Jam Mensuelle - le Dimanche

 

Sur l'année 2024 - 2025,

à la MJC du Grand Cordel

5 rencontres seront proposées le dimanche

 

Dimanche 17 novembre 2024 : Poids & Gravité

Atelier BMC - CI de 10h30 - 12h30

Jam de 14h à 17h

 

Dimanche 8 décembre

Jam de 14h à 17h

 

Dimanche 12 janvier

Jam de 14h à 17h

 

Dimanche 16 février 2025 : du Centre à la Périphérie

Atelier BMC - CI de 10h30 - 12h30

Jam de 14h à 17h

 

Dimanche 2 mars

Jam de 14h à 17h

 

Dimanche 11 mai 2025 : thème à définir

Atelier BMC - CI de 10h30 - 12h30

Jam de 14h à 17h

 

 

Déroulé de la journée et / ou jam

10h30 - 12h30  : Atelier BMC - Contact Impro

12h30 - 13h45 : Repas Auberge Espagnole / apportez votre pique nique ou un plat à partager

13h45 - 14h : Arrivée pour la Jam

14h - 17h : JAM de Contact Impro

                 14h : Cercle d'ouverture*

                 16h30 - 45 : Temps de désengagement et de retour à soi

                 16h45 - 17h : Cercle de fermeture
 

*Le cercle d'ouverture* permet de définir ensemble le cadre confortable et sécure à notre pratique. Il est important que toutes les personnes participantes à la jam soient présentes, débutantes et expérimentées, afin de pratiquer ensemble selon des bases communes. Il n'est donc pas possible d'arriver en cours de jam.

 

TARIF

Atelier  BMC® CI  + Jam de 22 à 42 € 

Jam le dimanche entre 7 à 15 € 

Possibilité Carte Sortir

 

C'est quoi une Jam de Contact Impro?

Le contact improvisation (CI) est un espace de pratique du mouvement improvisé, dansé non guidé, sans musique. 

C'est un espace dans lequel les points de contacts physiques avec le corps des partenaires et avec l'environnement sont le point de départ d'explorations à travers le mouvement

improvisé. Au delà des simples points de contact physique, entre en jeu le contact plus global en intégrant la sensibilité perceptive, kinesthésique, auditive et visuelle. 

L'occasion de jouer avec le sol, la gravité, le poids, l'espace, le contact avec soi, avec l'autre. 

 

Pourquoi les Jams sont proposés en silence ? 

Le silence favorise l'écoute, la créativité. Il soutient un état de disponibilité à la relation à soi et à l'autre. 

Cela permet d'être à l'écoute de notre musique interne et de s'accorder avec la musique de la présence et des corps des autres participant.es

 

C'est quoi les Ateliers LAB ? 

L'idée est d'expérimenter ensemble les bases de la pratique du Contact Impro

pour être plus à l'aise dans les Jams pour les personnes débutantes et pour les personnes plus expérimentées d'élargir leur vocabulaire

Les thèmes pourront être entre autre :

la relation au poids, à l'espace, le toucher, la relation à soi/ la relation aux autres, le consentement, la gravité, l'écoute, l'ajustement, les portés....

sous la forme de petits jeux et exercices et ensuite de prendre le temps d'approfondir et de jouer avec la matière. 

 

INFORMATIONS PRATIQUES :

Reprise des Jams Hebdomadaires le mercredi 11 septembre 2024

Retrouver toutes les dates sur ma page Facebook : S'épanouir par le Mouvement

Possibilité de venir toute l'année ou seulement de manière ponctuelle, selon vos envies et vos disponibilités.

Merci d'envoyer un texto avant 17h le jour même pour prévenir de votre venue au  07.61.58.44.52

S'il n'y a pas assez de participant.es la Jam sera annulée

 

LIEU

MJC du Grand Cordel, 18 rue des plantes à Rennes

Proche du métro : Joliot-Curie Chateaubriand

 

Cette activité est mise en place grâce à l'association Bleuniañ.

Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.

 

retrouver toutes les dates sur ma page Facebook : S'épanouir par le Mouvement

 

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