Système Endocrinien & Communication
S'épanouir par le Mouvement
Stage Mensuel
Samedi 14 mars 2026
de 14h à 17h
Il y a plusieurs années, j'ai proposé un atelier autour des glandes endocriniennes et de leur expression par la voix.
Aujourd'hui, je vous propose une tout autre porte d'entrée
pour découvrir ce système.
Notre système endocrinien est un système de communication à part entière.
En recherche permanente de l'homéostasie,
c'est à dire en recherche de l'équilibre entre nos besoins, nos ressources,
et notre relation à l'environnement qui nous entoure.
Il soutient notre état de santé.
Son action pour maintenir / créer cet équilibre se réalise
grâce à un système de communication bien à lui,
que je trouve particulièrement inspirant,
dont les protagonistes sont, entre autres :
les glandes endocriniennes,
les cellules réceptrices,
les hormones.
Lors de cet après midi, je vous propose de visiter ce système de communication autour des questions :
Qu'est ce que je crée ?
Qu'est ce que j'exprime ? A qui je le destine ?
Qu'est ce que je garde ? Qu'est ce que je reçois ? Comment je le transforme ?
Nous explorerons ces questions en mouvement
nous permettre de sentir et de percevoir ce que notre corps peut nous enseigner de notre communication.
La démarche du Body Mind Centering® soutiendra cette exploration sensible par :
le toucher, la voix
le mouvement et l’imaginaire.
des relaxations - somatisations
des temps d'observation de livres d'anatomie et de physiologie
des moments d'échanges et de partage
La curiosité est le seul pré requis :)
Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en anatomie ou physiologie.
INFORMATIONS PRATIQUES :
Rendez vous à la MJC du Grand Cordel 18 rue des plantes 35700 Rennes
Accessible en bus
Métro Joliot-Curie Chateaubriand
Parking gratuit à proximité
Merci d'arrivée entre 13h45 et 14h pour vous installez
et prendre le temps d'arriver sereinement et pour régler les détails administratifs
pour avoir l'esprit tranquille par la suite :)
Des vestiaires seront à votre disposition.
TARIF***:
Base : 35 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 30 € Soutien : 40€
Partenaire Carte Sortir (venir avec le jour du stage et vérifier qu'elle soit bien à jour)
Lien Hello Asso pour s'inscrire
**Ce stage est mis en place grâce à l'association Bleuniañ. Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.
***L'inscription est validée à la réception du paiement ou de l'acompte de 10 €.
Pour informations, suite à quelques déconvenues, j'ai choisi de définir les modalités en cas d'annulation :
Réalisées 3 jours avant le stage (= mercredi midi), remboursement en totalité.
Réalisées dans les 3 jours avant le stage, les arrhes de 10 € sont gardées mais le reste vous est remboursé ou non demandé.
Réalisée dans les 24h avant le début du stage (= à partir du vendredi midi), la totalité du règlement vous est demandé,
sauf si une personne (sur liste d'attente ou de votre choix) prend votre place.