Force et Stabilité du schème homologue
S'épanouir par le mouvement
Stage Mensuel
Samedi 20 janvier 2023 de 14h à 17h
Nous poursuivons notre découverte du développement moteur ...
Après avoir exploré la connexion entre notre centre et la périphérie grâce au schème de l'étoile de mer,
nourri notre connexion à soi par le schème spinal,
nous allons renforcer la connexion entre le haut et le bas de notre corps en prenant appui sur le schème homologue.
La connexion de nos bras avec nos jambes ainsi que de nos pieds avec nos mains jusqu'au bout des doigts, en passant par la colonne nous procure une stabilité rassusante.
Dans mon expérience, il est une base également une importante au développement de la confiance en soi et nourrit notre sentiment de compétence.
Dans un premier aspect, toute cette période, nous permet de renforcer nos muscles utiles pour nous redresser.
Dans un deuxième aspect, il nous permet de nous déplacer hors de notre kinesphère personnelle. Nous commençons à poser notre intention sur ce qui nous entoure. Nous changeons de niveau dans l'espace. Nous découvrons autrement notre environnement.
alors, prêt.e à re-traverser cette étape de développement ensemble :)
La démarche du Body Mind Centering® soutiendra cette exploration sensible par :
le toucher
le mouvement et l’imaginaire.
des relaxations - somatisations
des observations dans les livres d'anatomie et de physiologie
des moments d'échanges et de partage
Aucun pré-requis est nécessaire.
Venir simplement avec votre curiosité et une tenue confortable, un plaid tout doux et une bouteille d'eau :)
INFORMATIONS PRATIQUES :
Rendez vous à la MJC du Grand Cordel 18 rue des plantes 35700 Rennes
Accessible en bus
Métro Joliot-Curie Chateaubriand
Parking gratuit à proximité
Merci d'arrivée un peu avant 14h pour vous installez et prendre le temps d'arriver sereinement et pour régler les détails administratifs pour avoir l'esprit tranquille par la suite :)
Des vestiaires seront à votre disposition.
TARIF***:
1 atelier > 35 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 28 € Soutien : 40€
3 ateliers > 90 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 75 € Soutien : 115€
*PASS 3 ateliers, une invitation à découvrir gratuitement un atelier sera envoyée à la personne de votre choix
Partenaire Carte Sortir
**Ce stage est mis en place grâce à l'association Bleuniañ. Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.
***L'inscription est validée à la réception du paiement ou de l'acompte de 10 €.
Réalisées 3 jours avant le stage (= mercredi midi), remboursement en totalité.
Réalisées dans les 3 jours avant le stage, les arrhes de 10 € sont gardées mais le reste vous est remboursé ou non demandé.
Réalisée dans les 24h avant le début du stage (= à partir du vendredi midi), la totalité du règlement vous est demandé, sauf si une personne (sur liste d'attente ou de votre choix) prend votre place.
Document à télécharger : Affiche des stages